منتدى تراتيل شاعر - ما هو القلق الأبوي

القلق الأبوي Parental anxiety ظاهرة طبيعية يمر بها معظم الآباء والأمهات خلال رحلة تربية أطفالهم. وهو عبارة عن شعور مستمر بالخوف والتوتر المرتبط بسلامة الأطفال ومستقبلهم ورفاهيتهم. على الرغم من أن قدراً معيناً من القلق يعتبر طبيعياً وحتى مفيداً، إلا أن القلق المفرط قد يؤثر سلباً على الوالدين والأطفال على حد سواء.
تعريف القلق الأبوي

القلق الأبوي هو حالة نفسية تتميز بالخوف المستمر والمفرط على الأطفال، وقد يشمل:

القلق المستمر على صحة وسلامة الطفل
الخوف من المستقبل وتأثيره على الأطفال
التفكير المتكرر في المخاطر المحتملة
صعوبة في التحكم بالمخاوف والهواجس
الحاجة المستمرة للتحقق من سلامة الطفل

أسباب القلق الأبوي

هناك العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى القلق الأبوي، منها:

عوامل شخصية

تجارب الطفولة السابقة للوالدين
الميل الطبيعي للقلق
الضغوط النفسية والحياتية
تجارب سلبية سابقة

عوامل اجتماعية

الضغوط المجتمعية والتوقعات العالية
وسائل الإعلام والأخبار السلبية
المقارنة مع الآخرين
التحديات الاقتصادية

تأثيرات القلق الأبوي

على الوالدين

الإرهاق النفسي والجسدي
صعوبة في النوم
توتر في العلاقات الاجتماعية
انخفاض الإنتاجية

على الأطفال

اكتساب سلوكيات القلق من الوالدين
تقييد استقلاليتهم ونموهم الشخصي
انخفاض الثقة بالنفس
صعوبة في تطوير مهارات حل المشكلات